MI A STRESSZKEZELŐ TIPPEK EBOOK?

A Stresszkezelő tippek egy letölthető ebook kifejezetten anyáknak.

Ezzel már ma elkezdheted felszámolni a stresszt a hétköznapokból.

Az ebookon keresztül segítséget kapsz a változtatáshoz, és tudatosíthatod végre, hogy mire van szükséged!

A kedvenc tippekben egy új szemléletmóddal vizsgálhatod meg a stressz okát, és az egyszerű gyakorlatok segítségével elkezdheted feloldani magadban a napi feszültséget!

MIT TARTALMAZ:

• 10 oldalas nyomtatható anyagot
• Ebből 4 oldal stresszfeltáró anyagot
• Összesen 12 egyszerű gyakorlatot
• A gyakorlatok magyarázatát

MIT FOGSZ TAPASZTALNI?

• Tudatosabb leszel és másképp fogsz tekinteni a stresszre
• Amíg az ebookot olvasod, csak magadra fogsz figyelni
• Az ebook elolvasása után pedig motiváltabb leszel
• Rájössz arra, hogy eddig mi okozta számodra a legtöbb feszültséget és tettrekész leszel, hogy változtass
• Ja és pontosan tudni fogod, hogy milyen tevékenységet végezz, hogy újra jól legyél

UGYE MÁR NINCS KÉRDÉS?

ERRE SZÜKSÉGED VAN!