ÖNFEJLESZTŐ
ANYÁK
KLUBJA
A problémád itt,
NEM teher…
..hanem érték!

KÖZÖSSÉG ANYÁKNAK
Használd fel mások tapasztalatait! Oszd meg Te is az önfejlesztési utad sikereit!

Azontúl, hogy anyák vagyunk, a fejlődés és az egészség mindenki közös célja.

Együtt tényleg könnyebb, sőt gyorsabb!

Itt tudjuk min mész keresztül!
Ezért itt csakis támogatást és szeretetet kapsz, minden egyes nap!
MI VÁR RÁD A KLUBBAN?
Védett közeg

Itt bátran őszinte lehetsz.
Az anyukák kizárólag támogató céllal oszthatják meg tapasztalataikat és segítő véleményüket, tippjeiket!
Motiváció

A fejlődésed garantált, mert minden nap gyakorlunk.
Nem fogsz már visszaesni!
Motivált maradsz a közösségnek és az élő adásoknak köszönhetően!
Mozgás

Itt vagyok és gyakorlunk. Együtt indíthatjuk jógával a napot!
Hetente egyszer élőben beszélgetünk, és kérdezhetsz is!
Tartjuk a kapcsolatot!
Barátok

A közösségnek hatalmas ereje van!
Megfigyelésem, hogy akinek ilyen közössége van, gyorsabban és stabilabban halad céljai felé!
HOGYAN SEGÍTELEK A KLUBBAN?
JÓGAÓRÁK ÉLŐBEN
Minden héten különböző jógaórákat tartok élőben. A jógán túl női egészségmegőrző gyakorlatokat tanítok! A videók alatt bármikor kérdezhetsz. Az élő adásokat hétfőn és szerdán reggel 6:00-6:20-ig tartom. Illetve szavazás alapján egyéb időpontokban.
Ha nem megfelelő az időpont számodra, akkor sincs gond!Bármikor visszanézheted a gyakorlásokat.

ÖNISMERET
Minden nap jövök egy napindító rovattal. Naplózunk, meditálunk, blokkoldó vizualizációkat végzünk! Továbbá megerősítéseket írunk, önismereti gyakorlatokat végzünk.
Ezt is bármikor visszanézheted a csoport oldalán.

KÉRDEZZ – FELELEK
Minden héten csütörtökön kérdezz, és én felelek. Az önismereti gyakorlások témájáról tartunk egy közös beszélgetést. Időpontja: csütörtök 18:00-18:30. Ekkor válaszolok a videók alatt feltett kérdéseidre. Majd megosztjuk egymással az önfejlesztő tapasztalásainkat.

JÓGAÓRÁK
Minden, ami jóga és női mozgás. Tartásjavító jógaórák, menzesz jógák, erősítések, gátizomtorna, arcjóga.Továbbá öngyógyító technikák, kineziológiai gyakorlatok, relaxációk és meditációk.
Folyamatosan -az anyukák igényei alapján- bővülő videótárunk több száz videóval vár!

ÖNFEJLESZTŐ VIDEÓK
A legtöbb téma, ami egy anyát érinthet. Az anyukák szavazzák meg a havi témát! Önismeret, gyereknevelés, párkapcsolat, háztartás. És még nőiség, öltözködés, önmegvalósítás, stb.
Folyamatosan -az anyukák kérései alapján- bővülő videótárunkból is választhatsz! A saját ütemedben fejlesztheted magad!

MOBIL APPLIKÁCIÓ!
A havonta bővülő videótárunk már mobilon is elérhető!
Az applikáció letöltése után egyszerűen, és könnyen indíthatod el kedvenc videóidat!

VIDEÓTÁR
Oktató anyagok

Jóga és önismereti oktatóanyagok.
A mozgás mellett a problémák és betegségek lelki okait is kielemezzük, és megtanuljuk értelmezni azokat.
3+ év

Több mint 10 év tapasztalattal, és több mint 3 éve működtetem ezt a klubot! Együtt indítjuk vagy zárjuk a napot! Hetente egyszer élőben beszélgetünk és kérdezhetsz! Tartjuk a kapcsolatot!
1000+ videó

Itt vagyok és segítek. A fejlődésed garantált, mert minden héten gyakorlunk. Nem fogsz már visszaesni! Motivált maradsz a közösségnek és az élő adásoknak köszönhetően!
KUKKANTS BE A KLUBBA!
MIT MONDANAK A TAGOK?
KIKNEK VALÓ A KLUB?
ANYÁKNAK, AKIK...












Építsd be minden napra az ÉNIDŐT mozgással, magadra figyeléssel!

Indítsd lendületesen a napod!
A testmozgásnak köszönhetően nem az első kávé fog életben tartani, hanem egy kellemes érzés a gyakorlatoknak köszönhetően.

Légy fitt és fiatalos!
Ma már Nobel-díjas kutatások bizonyítják, hogy jógával és rendszeres meditációval fiatalabban lehet tartani az emberi szervezetet.


Légy a közösségünk tagja!
Önfejlesztő Anyának lenni menő:) A közös gyakorlásoknak és a Facebook csoportnak köszönhetően hozzád hasonló gondolkodású anyukákkal ismerkedhetsz meg.

Fejlődj és szépülj!
A napi gyakorlásnak köszönhetően nem csak a tested fog változni. A rendszerességnek köszönhetően az akaraterőd és az önbizalmad is hatalmas fejlődésen fog keresztül menni.
MIT ADHAT NEKED A JÓGA ÉS A CSOPORT?
A jóga köztudottan fiatalít. Ez a kellemes mellékhatás Nálad sem marad el, ha rendszeresen gyakorolsz. Így pár hónap múlva TE is letagadhatsz majd pár évet!
Te megmondanád, hogy van egy 13 éves fiam és egy 8 éves lányom? Bátran állítom, hogy jobban nézek ki mint 10 évvel ezelőtt, amikor elkezdtem a jógát. Sőt jobban is érzem magam, ami főleg a jógagyakorlásnak és az önfejlesztésnek köszönhetek!
A reggeli jógaóráim a test rugalmasságának megőrzését és egészségét szolgálják.
Az önismereti gyakorlatokkal pedig 10 perc alatt ráhangolódhatsz magadra, hogy sokkal könnyebben vedd az akadályokat, nehézségeket.
A videótárban pedig egész nap rendelkezésedre áll több mint 500 videó, szinte minden élethelyzetre. Például menzesz jóga, meditáció, erősítő gyakorlások, relaxációs videók, öngyógyító gyakorlatok és még sorolhatnám!
A közösségi találkozókon, táborokban pedig együtt élhetjük át a jóga és az önfejlesztés élményét!

KI TARTJA AZ ÓRÁKAT?
Takács Neléta vagyok; az anyák mentora, hatha jóga oktató és női önismereti tréner.
20 éve foglalkozom oktatással, önismerettel és életvezetési tanácsadással. Az életvezetési tanácsadói munkámat a jógaoktatás nagyszerűen kiegészíti. A magánéletemben pedig rengeteget segít, hogy összhangban éljek a párommal és két gyermekünkkel.
Saját fejlődésemben a jóga nagyon fontos mérföldkő volt. Megtanított megismerni és elfogadni önmagam pont úgy, ahogy vagyok.
Mozgásszervi problémáimból jógázással és légzőgyakorlatok segítségével épültem fel. Már több mint 10 éve gyógyszerek nélkül élek, amelyet a jóga és az öngyógyító gyakorlatoknak köszönhetek.
A jóga fiatalon, fitten és egészségesen tart. Kezdetben évekig csak otthon jógázgattam, majd 2017-ben hatha jóga oktatóként végeztem a Samadhi Jóga Akadémián, ahol Diószegi Ádámtól tanulhattam.
Célom, hogy a klubban test-lélek-szellem szinten, teljes harmóniához segítsem az Önfejlesztő Anyákat!

1
ÉVENTE CSAK KÉTSZER NYITOM MEG A KLUBOT!
Tehát nincs mindig lehetőséged a klubhoz csatlakozni.
Fontos tudnod, hogy ebbe a csoportba igazi, önfejlesztő anyákat várok, akikben megvan az elhatározás a jógához és a fejlődéshez! Egyáltalán nem gond, ha kezdő vagy, de legyél nagyon elszánt!
2
HÁROMFÉLE TAGSÁG!
Válaszd ki melyik tagsági formát választod! Tudatosítsd magadban hogyan tudnád a legnagyobb hasznát venni a klubnak!
3
FONTOSAK A KÉRDÉSEID!
Légy aktív, mert Te is formálod a csoportot! Ezzel segíted magadat és anyatársaidat! Küldd be a kérdéseidet a heti kérdezz-felelek adásra, illetve kommentelj a napi videók alá, és segítsd a klubtagokat a tapasztalataiddal! Ne feledd, hogy itt nincs hülye kérdés. Sőt a problémáid nagyon értékesek számunkra!
VÁLASZD KI A HOZZÁD PASSZOLÓ TAGSÁGI FORMÁT!
ÖNFEJLESZTŐ ANYÁK KLUBJA
-FÉLÉVES TAGSÁG-
vagy 53.940 Ft helyett
44.950 Ft/
félév
15990 FtMegvásárolom
KÉSZEN ÁLLSZ ARRA, HOGY TE IS ÍZIG-VÉRIG ÖNFEJLESZTŐ ANYA LEGYÉL?
Küldd el most az előregisztrációdat a klubra, és hamarosan értesítelek a csatlakozási lehetőségről!