
JÓGA NELÉTÁVAL
Tegyünk együtt az egészségünkért!
Találkozzunk élőben, online vagy offline!
Sőt már appon keresztül is jógázhatunk!
Itt minden lehetőséget megtalálsz, nincs kifogás!
Jógázz velem online, akár teljesen kezdő szinttől!
1. Teljesen kezdő csomag

Ha még tényleg soha nem jógáztál, és szeretnéd ha részletesen és alaposan elmagyarázná neked valaki a pózokat!
Ehhez ki sem kell mozdulnod, csak vedd meg ezt a 10 napos csomagot, és kezdődhet a jóga!
2. Jógavideótár és applikáció

Ha már néhányszor jógáztál vagy már elvégezted a teljesen kezdő csomagot, akkor gyere és folytasd a gyakorlást online!
Több mint 500 jógavideó közül választhatsz különböző hosszúságú és szintű órákból, szinte minden élethelyzetre!
3. Napi élő, online jóga

Ha már néhányszor jógáztál, és szeretnéd, ha valaki minden áldott nap vezetne és támogatna a mozgás beépítésében és megtartásában!
Szeretnéd, ha a csoport motiváló ereje is húzna és ösztönözne minden nap?
Itt tudsz velem élőben, offline jógázni
Érd Parkvárosban jógák

Egy igazi, női jógás közösséghez csatlakozhatsz szerdánként 19-20-ig!
Minden szinten várom a jógázni vágyó hölgyeket!
Helyszín: a Parkvárosi Közösségi Ház.
Érdi Klímaparkban szabadtéri jógák

Egész évben szabadtéren jógázunk minden szombaton 8:00-9:00-ig!
Ráadásul időjárástól függetlenül várlak jógázni az érdi, Darukezelő utcai Klímaparkban.
Ha esik, akkor hozz vízálló cipőt és esőkabátot, mert túrázunk és átmozgatjuk magunkat, akkor is!
Jóga elvonulások nőknek

Minden évszakban szervezünk jógás találkozókat, női élménynapokat!
Minden évben lesz 2-3 éjszakás elvonulásunk is.
Igazi csodaélmények ezek, ahol jelentős fejlődést élhetsz meg a jógában és az empatikus kommunikációban is.