fbpx
800800 (1)

 

ÖNFEJLESZTŐ ANYÁK KLUBJA 

VIDEÓTÁR

Szeretnél jógázni és önfejleszteni?

 

Jól jönne egy applikáció, amellyel gyorsan elérheted a az oktatóvideókat?

 

Szeretnéd ezt egy elérhető havi díjon?

 

ÖNFEJLESZTÉS A ZSEBEDBŐL, KÖNNYEDÉN!

300+ JÓGAVIDEÓ

800800 képek (11)

Kezdő szinttől a középhaladóig különböző jógaórák, légzésgyakorlatok, és meditációk.  Jógikus és kineziológiai gyakorlatok a legtöbb élethelyzetre és testi tünetre kidolgozva. 

 

200+ ELŐADÁS

ajandek_foto1

Tizenkét darab 30 napos önfejlesztő program a 12 életterület témáiból (párkapcsolat, bőség, énidő, napirend, öngyógyítás, álommunka, stb).

HAVI ÚJ VIDEÓK

800800 körök, képek, ábrák, tanf. logók weboldalra (4)

Figyelem! A videótár hónapról hónapra bővül a klubos anyukák igényei és kérései alapján!

MIÉRT HASZNOS A VIDEÓTÁR?

Önfejlesztő Anyák Iskolája, logó

NAPI ÖNFEJLESZTÉS

 

Az Önfejlesztő Anyák Klubjában minden hónapnak van egy fókusztémája az éves tanrendünk szerint. Az adott hónap 20-30 napos programját mindig feltöltöm a videótárba, így klubtagság nélkül a saját ütemedben csinálhatod végig az adott fókuszhónapot!

Önfejlesztés

NŐI MOZGÁSOK MINDEN NAPRA

 

Több mint 300 jóga és női mozgásgyűjteményből válogathatsz témák szerint! Szinte minden nap más videóra mozoghatsz a kezdő szinttől a középhaladóig! 

TÁBOR ÉN

A FELÜLET

 

Minden havi fókusztéma bekerül a videótárunkba. A klubunkban aktuális programot következő hónap 10-ig mindig feltöltöm a videótárba. Így visszanézheted, és elvégezheted az elmúlt 1 év anyagait, és kiválaszthatod a számodra aktuálisat. 

A videótárunkat folyamatosan -az anyukák kérései alapján- bővítjük, és a jógavideókat is folyamatosan kiegészítjük, cseréljük, megújítjuk! A videótárhoz tartozik egy szuper, mobil applikáció is!

Videotár

MOBIL APPLIKÁCIÓ

 

A havonta bővülő videótárunk már mobilon is elérhető!

Az applikáció letöltése után egyszerűen, és könnyen indíthatod el a tananyagot vagy kedvenc videódat Facebook nélkül is! Egyszerűen imádni fogod!

800800 (1)

MIT TANÍTOK MEG NEKED A VIDEÓTÁRBAN?

Önfejlesztő Anyák Iskolája, logó

A JÓGA ALAPJAIT

 

A videótárban van egy teljesen kezdő, egyszerű 10 napos majd egy 30 napos jógaprogram.

Ezentúl a kezdő szinttől a középhaladóig különféle gyakorlásokat és programokat találsz, amivel folyamatosan elmélyítheted a gyakorlásodat! (A részleteket lásd a csomagoknál!)

800800 körök, képek, ábrák, tanf. logók weboldalra (5)

AZ ELMÉLET GYAKORLATBA ÉPÍTÉSÉT

 

A 12 életterület elméleti anyagát ültetjük a gyakorlatba, hogy az új szokások könnyen a mindennapjaid részei legyenek.

Folyamatosan elmélyítjük és frissítjük, valamint bővítjük a megtanult ismereteket.

 

Elakadások megértése

ÉLETTERÜLETEID FÓKUSZÁLT JAVÍTÁSÁT

 

A vieótárban, könnyen feldolgozható elméleti tananyagok vannak sok-sok gyakorlati feladattal.

 

Figyelem az itt tanult anyagok nem egyeznek meg az online tanfolyamok anyagaival, hanem azok kiegészítései és ismétlései! 

 

Életterületre fókuszálva

LÁSSUK A TÉMÁKAT!

Gyereknevelés kislogó

Gyereknevelés

Szeptember
Önismeret kislogó

Önismeret

Október
Énidő kislogó

Énidő

November
Egyszerű főzés kislogó

Egyszerű főzés

December
Egszerűbb hétköznapok kislogó

Napirend

Január
Rend kislogó

Rendrakás

Február
Nőiség kislogó

Nőiség

Március
Álommunka kislogó

Álommunka

Április
Egészség kislogó

Egészség

Május
Párkapcsolat kislogó

Párkapcsolat

Június
Bőség kislogó

Bőség

Július
Boldogság kislogó

Boldogság

Augusztus

MITŐL KÜLÖNLEGES EZ?

Oktatóanyagok

30+ ÚJ ANYAG HAVONTA

 

Minden hónapban 4 önismereti előadás anyagot hozok a  12 életterület témáiból, amit 25 egyszerű, napi életvezetési gyakorlattal építhetsz be az életedbe. 

Tapasztalat

19+ ÉV TAPASZTALAT

 

Közel 20 éves oktatói tapasztalattal rendelkezem. Ezt a klubot és videótárat 2019 óta működtetem!

Ez egy igazi, önfejlesztő “tudástár”, ahol alig várod majd, hogy magaddal foglalkozz, amikor van egy kis időd!

 

Videós magyarázatok

500+ VIDEÓ

 

Több mint 500 videót érhetsz el a videótárban összesen.

Szinte bármilyen életterületre rákereshetsz, ha útmutatásra van szükséged. Mappákba gyűjtve, egyszerűen megtalálod őket.

A videótárban az elmúlt fél év fókuszhónap témáit és egy női mozgás videógyűjteményt (jóga, gátizomtorna, arcjóga, meditációk, stb) is találsz. 

NÉZD MEG A FELÜLETET!

KINEK VALÓ A VIDEÓTÁR?

Azoknak az anyáknak való akik, 

 

Logo_icon

szeretnének elkezdeni jógázni, és minden napos rutinná tenni a mozgást

Logo_icon

gyakran feszültek, és szeretnének kiegyensúlyozottabbak és nyugodtak lenni

Logo_icon

érdekelődnek az önfejlesztés iránt

Logo_icon

szeretnék elejét venni a visszafejlődésnek

Logo_icon

szeretnék a mindennapokba beépíteni a megtanult technikákat

Logo_icon

már ismerik a rendszeremet, és szeretnének gyakorolni a korábbi programjaimból

ÉPÍTSD BE MINDEN NAPRA
AZ ÖNFEJLESZTŐ TECHNIKÁKAT!

Egészség

Indítsd lendületesen a napod!

A testmozgásnak és a napi tervezésnek köszönhetően nem az első kávé fog életben tartani, hanem egy kellemes érzés a -videótárban található- jógavideóknak köszönhetően.

Fejlődj és szépülj!

A napi gyakorlásnak köszönhetően nem csak a tested fog változni. A rendszerességnek köszönhetően az akaraterőd és a női önbizalmad is hatalmas fejlődésen fog keresztülmenni.

Légy tudatos és fiatalos!

Ma már Nobel-díjas kutatások bizonyítják, hogy jógával, a rendszeres meditációval és a pozitív gondolkodással fiatalabban lehet tartani az emberi szervezetet.

Takács Neléta vagyok;

az anyák mentora, női önismereti tréner, kineziológiai életvezetési tanácsadó, párkapcsolati coach, valamint hatha jóga oktató.

 

20 éve foglalkozom oktatással, önismerettel és életvezetési tanácsadással. Az életvezetési tanácsadói munkámat a jógikus életszemlélet és a kineziológiában tanult technikák nagyszerűen kiegészítik. A magánéletemben pedig rengeteget segítenek, hogy összhangban éljek a párommal és két gyermekünkkel.

 

Életemet a válás után a káoszból, és anyagi mínuszokból, a testemet pedig a mozgásszervi problémáimból  önismerettel, jógázással, önfejlesztő gyakorlatokkal, és légzéstechnikák segítségével tettem rendbe. 

 

Már több mint 10 éve gyógyszerek nélkül élek, amelyet a jógának, a pozitív életszemléletemnek, és az öngyógyító gyakorlatoknak köszönhetek. 

 

Már több mint 5 éve teljes és boldog az életem! Ráadásul a volt férjemmel is újra egy párt alkotunk, amely szintén a fejlődésem csodás eredménye. 

 

Célom, hogy teljes harmóniához segítsem az Önfejlesztő Anyákat!

MIT TARTALMAZ PONTOSAN EZ A VIDEÓTÁR?

MI VAN A VIDEÓTÁR JÓGA MAPPÁIBAN? 

 

  • Egy teljesen kezdő 10 napos jóga program, alapos magyarázattal, egyszerű, 10 perces napi gyakorlatokkal
  • Egy 30 napos kezdő jóga program, ami a 10 napos program folytatása, napi 20-25 perces órákkal
  • Kategóriánként 10-10 db kezdő és középhaladó erősségű  jógaóra (kategóriák: női jóga, erősítések, gerincjóga, menzeszjóga, arcjóga, flow jógák, klasszikus hatha jógák, jin jógák, jógasorozatok: üdvözletek, tibeti rítus, stb.)
  • Egy 8 hetes gerincrehabilitációs program
  • Reggeli, rövid napindító gyakorlások
  • Csakraerősítő jógaalbum az összes csakrához
  • Hát-nyak-váll mobilizálás
  • Meditációk
  • Légzőgyakorlatok
  • Figyelem! A videótár hónapról hónapra bővül a klubos anyukák igényei és kérései alapján! 

 

MI VAN AZ ÖNFEJLESZTŐ MAPPÁKBAN? 

 

  • 12 db egyhónapos önfejlesztő program a 12 életterület témáiból (párkapcsolat, bőség, énidő, napirend, öngyógyítás, álommunka, stb)
  • Egyéb elméleti videók meditációról, érzésfigyelésről és kommunikációról! 
  • Figyelem! A videótár hónapról hónapra bővül a klubos anyukák igényei és kérései alapján! 

HOGYAN MŰKÖDIK A VIDEÓTÁR TAGSÁG?

A videótár tagságot a vásárlásod utáni hónap 10-én aktiválom! Így mindig hó 10-től, következő hó 10-ig szól a tagság! 

A következő havi tagságot a rendszer automatikusan levonja, míg le nem mondod az előfizetésedet! 

-HAVI CSOMAG –

        • Több mint 200 önfejlesztő videó, és
        • Több mint 300 jóga és női mozgásvideó vár
        • Profi videótár és kényelmes mobilapplikáció
        • Minden hónapban új önfejlesztő programmal és néhány új jógavideóval bővül a videótár
        • Itt önállóan, a saját ütemedben tanulhatsz és gyakorolhatsz a videótárunkból
        • Figyelem! Itt nem tudsz kérdezni, és nem vagy az élő közösség tagja, de bármely hónapban beléphetsz a klubba a https://neleta.hu/klub oldalon. 

 

Havi tagdíj

5990 FtMegvásárolom

-FÉLÉVES CSOMAG –

        • Több mint 200 önfejlesztő videó, és
        • Több mint 300 jóga és női mozgásvideó vár
        • Profi videótár és kényelmes mobilapplikáció
        • Minden hónapban új önfejlesztő programmal és néhány új jógavideóval bővül a videótár
        • Itt önállóan, a saját ütemedben tanulhatsz és gyakorolhatsz a videótárunkból
        • Figyelem! Itt nem tudsz kérdezni, és nem vagy az élő közösség tagja, de bármely hónapban beléphetsz a klubba a https://neleta.hu/klub oldalon. 
        • Ha féléves csomagot veszel, akkor csupán 4.165 Ft lesz a havidíjad! 

A fél éves tagdíj csak 4.165 Ft-ra jön ki havonta:

24990 FtMegvásárolom